メトロノームなしで自分のテンポを見つけることが可能だと知っていましたか？最初は不可能に思えるかもしれませんが、私たちのBPM早見表を使えば、すでにいくつかのテンポを驚くほど正確に把握していることに気づくかもしれません！
ブラウザーを使える状況なら、私たちの無料オンラインメトロノームはテンポを確認してタップする手軽な方法です。新しいタブで開くので、自分の体内時計と数秒で比較できます。
たとえば、スマートフォンの電池が切れて、メトロノームなしで立ち往生してしまったとしましょう。（これは、スマートフォンにすでにメトロノームアプリをダウンロードしていることを前提としています。まだなら、私たちのアプリをこちら。）118 BPMで何かを演奏しなければなりません。私たちのほとんどには絶対音感ならぬ絶対テンポ感がないことを考えると、いったいどうやってメトロノームなしで自分のテンポを見つければよいのでしょうか？
慌てないでください。もしあなたが「」を歌うように言われたらDon’t Stop Believin’またはBad Romance、それもおそらくできるでしょう。そうですよね？
もしそうなら、朗報です！ これらの曲は119 BPMです。これらの曲のどちらかを歌えるなら、その脈拍を思い出せるということです。つまり、体内時計があるということです。これは、知っている曲をBPMの基準として使える.
そうですね、最初から完璧な119 BPMを出すことはおそらくできないでしょう。私たちは人間であって、完璧なメトロノームではないからです。それでも、何もないところからテンポを推測しようとするより、基準点があったほうが確実に正確なテンポに近づけます。
さらに、便利なものをまとめたチートシート以下に曲（およびテンポ記号）をまとめました。したがって、必要なBPMに対応する曲を思い出して、そのグルーヴを感じることができます。そのビートを体に覚え込ませれば、メトロノームなしで自分のテンポがわかります！
時間をかけてテンポの記憶力を鍛えれば、最高の人間メトロノームになれるでしょう。アプリや時計のタップ機能で自分の体内時計を試し、テンポをどれだけ正確に当てられる曲があるか確認してみましょう！
メトロノームなしでテンポを見つけるためのBPMチートシート
50 BPM**遅い曲では正確なテンポをつかむのが難しくなります。次のように、
テンポが2倍速い曲を見つけ、1つおきの
ビートを細分化として扱うことをおすすめします。
Hallelujah – Jeff Buckley（48 BPM）
My Heart Will Go On – Céline Dion（50 BPM）
My Girl – The Temptations（53 BPM）
80 BPM
Angels - Robbie Williams（75 BPM）
Savage Love - Jawsh 685, Jason Derulo（75 BPM）
The Chain - Fleetwood Mac（76 BPM）
E.T. - Katy Perry（76 BPM）
What Goes Around… Comes Around - Justin Timberlake（76 BPM）
Complicated - Avril Lavigne（78 BPM）
Landslide - Fleetwood Mac（80 BPM）
Dream On - Aerosmith（80 BPM）
We Will Rock You - Queen（81 BPM）
Wake Me Up Before You Go-Go - Wham!（82 BPM）
Come Together - The Beatles（82 BPM）
Blue Ain’t Your Color - Keith Urban（82 BPM）
Free Fallin‘ - Tom Petty（84 BPM）
N.Y. State of Mind - Nas（84 BPM）
Stuck Like Glue - Sugaland（84 BPM）
60 BPM
Redemption Song - Bob Marley（58 BPM）
Desperado - Eagles（60 BPM）
Super Rich Kids - Frank Ocean（60 BPM）
120 BPM
You’ve Got a Friend in Me - Randy Newman（116 BPM）
Baba O’Riley - The Who（117 BPM）
Don’t Stop Believin’ - Journey（119 BPM）
Bad Romance - Lady Gaga（119 BPM）
Fly Me To The Moon - Frank Sinatra（119 BPM）
I Wanna Dance With Somebody - Whitney Houston（119 BPM）
Don’t Stop ‘Til You Get Enough - Michael Jackson（119 BPM）
Call Me Maybe - Carly Rae Jepsen（120 BPM）
It’s My Life - Bon Jovi（120 BPM）
Boy With Luv - BTS、Halsey（120 BPM）
Girls Just Wanna Have Fun - Cyndi Lauper（120 BPM）
Conga - Gloria Estefan（122 BPM）
Born in the USA - Bruce Springsteen（122 BPM）
Livin’ on a Prayer - Bon Jovi（122 BPM）
Psycho Killer - Talkin’ Heads（123 BPM）
130 BPM
Believer - Imagine Dragons（125 BPM）
Disturbia - Rihanna（125 BPM）
Hit Me With Your Best Shot - Pat Benatar（127 BPM）
I Gotta Feeling - The Black Eyed Peas（128 BPM）
Moves Like Jagger - Maroon 5（128 BPM）
We Found Love - Rihanna、Calvin Harris（128 BPM）
Here Comes The Sun - The Beatles（129 BPM）
Uptown Girl - Billy Joel（129 BPM）
Sexy and I Know It - LMFAO（130 BPM）
On the Floor - Jennifer Lopez（130 BPM）
I Kissed a Girl - Katy Perry（130 BPM）
Since U Been Gone - Kelly Clarkson（131 BPM）
I Want to Hold Your Hand - The Beatles（131 BPM）
Gangnam Style - PSY（132 BPM）
Jessie’s Girl - Rick Springfield（132 BPM）
Kill This Love - BLACKPINK（132 BPM）
特定の曲やグルーヴを通してBPMを識別できるようになると、メトロノームなしでテンポを見つけるのが簡単になります！これが、メトロノームなしでテンポを見つける助けになれば幸いです。あるいは、身に着けて、いつでもメトロノームと一緒に過ごしましょう！
