La mia tecnica di pratica che ha cambiato la vita

Stai cercando di capire come esercitarti meglio? Il batterista e insegnante Soundbrenner Nate Wong condivide un consiglio prezioso che ha cambiato completamente il suo modo di vedere la pratica. (Questa è la trascrizione della lezione di Nate — guarda il video completo qui.)

Nate: Così, ho detto al mio insegnante: ho cercato di suonare lentamente meglio, ho usato un metronomo, ho fatto tutti questi esercizi — e continuo a suonare male quando vado piano. Sembra ancora rigido e irregolare.

E il mio insegnante mi ha chiesto: che tipo di esecuzione lenta? Come vuoi davvero suonare quando suoni lentamente?

Volevo solo migliorare nel suonare lentamente. Non avevo mai pensato a come volevo suonare.

Questa consapevolezza mi ha cambiato la vita — ho imparato a usare l’immaginazione mentale.

L’immaginazione mentale consiste nel prendere idee generali come “voglio migliorare” o “voglio perfezionare il mio ritmo” e restringerle a cosa suonano e appaiono nello specifico. Visualizzi tutto questo nella tua mente.

Suonare bene non è un concetto unico; comprende molti aspetti. Se insegui solo l’idea di “suonare bene”, finisci per rincorrere una nozione vaga di “meglio”. Invece, se crei un’immagine mentale precisa, puoi organizzare la tua pratica in modo efficace e la tua mente ti guiderà naturalmente verso quell’obiettivo.

Quando il mio insegnante mi ha chiesto: “Come vuoi davvero suonare quando suoni lentamente?”, mi sono reso conto che non ci avevo mai pensato. Volevo solo migliorare nel suonare lentamente senza definire come volevo suonare.

La mia risposta (anche se la tua potrebbe essere diversa) è stata: quando suono jazz, voglio suonare come Elvin Jones; quando suono pop, voglio suonare come Lester Estelle.

Una volta che avevo quell’immagine chiara nella mente, sono riuscito ad avvicinarmi a quel suono quasi subito durante la lezione. Nelle settimane e nei mesi successivi, spostando il mio obiettivo dalla semplice voglia di migliorare a quello preciso di suonare come un batterista in particolare, ho raggiunto i miei traguardi molto più velocemente.

Ti consiglio vivamente di sviluppare un’immagine mentale chiara di ciò che vuoi ottenere e di esercitarti seguendo quella visione. @natewong.playsgongs

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