ノイズキャンセリングヘッドホン：聴覚保護に十分なの？

ノイズキャンセリングヘッドホンが危険な騒音から守ってくれるという誤解がよくあります。アクティブノイズキャンセリング（ANC）は、交通音や飛行機のエンジン音、エアコン、カフェのざわめきなどのバックグラウンドノイズを減らすのにはとても効果的ですが、他のより危険な音を遮断する効果はずっと低いです。

有害な騒音と不要な音の違い

ノイズキャンセリングヘッドホンが除去する「ノイズ」は、主に不要な音です。

例えば、オープンオフィスで同僚同士が大声で話していると、それが静かなノイズとなって集中を妨げることがあります。多くのヘッドホンがキャンセルをうたうノイズは、主に静的で周期的なもので、飛行機のエンジン音やエアコンのハム音などです。

一方で、有害な騒音もあります。大きくて有害な音は、たとえ音楽のように好ましいものであっても、聴力にダメージを与えることがあります。どれだけの音量にどれだけの時間さらされるかが、音の有害性を決めます。1日8時間85dBを超えてさらされると、騒音性難聴（NIHL）のリスクがあります。より大きな音に安全にさらされる時間は、さらに短くなります。ロックコンサート並みの100dBでは、安全な限界はわずか15分です。

潜在的に有害な音が、必ずしも不要な音と同じとは限りません。問題は、自分が不要または有害な音にさらされているかどうか、みんなが分からないことです。そのため、多くのユーザーがノイズキャンセリングヘッドホンを聴覚保護具として使っていますが、これはしばしば誤った保護です！

ノイズキャンセリングヘッドホンの真実

ほとんどの一般向けANCヘッドホンは、聴覚保護具としてのテストや認証を受けていません。

一方で、CEマーク付きの聴覚保護具は、人を対象にしたテストを経ていて、ほとんどの人が一定の保護レベルを得られることが確認されています。また、ユーザーに対して装着方法の説明も高い基準で提供されています。

パッケージには標準化された減衰評価が記載されていて、通常はSNRやNRR評価が表示されています。一般的なノイズキャンセリングイヤホンはこのテストを受けていないことが多く、その効果は不確かです。

ノイズキャンセリングヘッドホンは、オープン型やセミクローズ型よりも音をしっかり遮断します。そのため、周囲の音をかき消すために大音量で再生する必要はありません。でも、実際にどのくらいの音量や時間が耳にダメージを与えるのか、正しく理解している人はほとんどいません。

偽りの安心感から、長時間大音量で音楽を聴いてしまうこともあり、NIHL（騒音性難聴）のリスクが高まります。

遮断＝安全だと思ってる？それは間違い！

しっかり密閉されたオーバーイヤーヘッドホンで効果的にノイズを減らしているところを想像してみて。確かに外の音から耳は守られているよね。

たとえ聴覚保護として認証されていなくても、実際にはその役割を果たすかもしれません。でも、周囲から完全に遮断されると本当に危険です。車が近づく音など、空間や状況を把握するために必要な音の手がかりが私たちの周りにはあります。ノイズキャンセリング技術による遮断は、特定の音だけを過剰に消してしまうため、かえって混乱することもあります。

最近はヒアスルー機能を搭載した製品も多く、音を減らすのではなく周囲の音環境を増幅します。ただし、マイクや信号処理、スピーカーには限界があります。オーディオシステムの遅延（タイミング）、ダイナミックレンジ（聞こえる音量の幅）、周波数特性（低音から高音までの可聴範囲）が、音環境を正確に再現することを妨げます。これらの制限により、音の方向や距離を判断しにくくなり、不自然な体験になってしまいます。

ノイズキャンセリング vs 工業用耳栓

ノイズキャンセリング技術は、エンジン音や換気音などの不快なノイズを遮断するのに最適です。騒がしい環境、たとえば公共交通機関の中でも、音楽を邪魔されずに楽しめるのは素晴らしいことです。

でも、聴覚保護として認証された耳栓を使うのが一番おすすめです。自分を守りたいなら、次のようなときに：

• 会話もちゃんとできること
• 周囲の状況を把握すること
• ライブ音楽を思いっきり楽しもう

本格的な聴覚保護を探してる？

技術とデザインの進化により、最近のイヤホンはノイズを遮断しつつフラットな周波数特性を維持できるようになりました。私たちが実際に試しておすすめできる製品のひとつがMinuendoです。

Minuendo の可変式イヤープラグは、周波数特性を損なうことなく7〜25dBまで音量を下げることができます。快適な装着感を実現する豊富なイヤーチップ付き。

この素晴らしい製品を当社ウェブサイトで提供するため、Minuendoと提携しました。ぜひご覧ください https://www.soundbrenner.com/shop-minuendo 詳しくはこちら！