もちろん練習は大事だし、練習スケジュールを立てるのも役立つけど、2月以降もそのスケジュールを守り続けるのは難しいよね。ミュージシャンが成長する方法は他にもたくさんある。2025年のミュージシャン向けに、もっとワクワクする新年の目標を提案するよ。
まずは新年の意図を決めよう。もっと練習したいなら、なぜもっと練習したいの？「より良いミュージシャンになる」が目標なら、それは自分にとってどういう意味？
正解はないけど、より良いミュージシャンになるには、耳を鍛えて細かなニュアンスを聴き取れるようになったり、聴いたものを演奏できるテクニックを磨いたり、より良いリスナーやコラボレーターになることかもしれない。
どんな目標でも、新年の目標のベースラインは「もっと音楽を楽しみたい」ということにしよう。
音楽をもっと楽しむための新年の目標をいくつか紹介するね：
1. もっと即興演奏しよう
即興演奏は、自分の自然な創造力を引き出して、「正しく」やらなきゃというプレッシャーから解放してくれるよ。もし即興演奏をやったことがなくても、最初は難しく感じるかもしれないけど、新年の目標にぜひ取り入れてみて！
練習時間の一部を即興演奏に使って、楽しもう！キーと安定したビートを決めて、自由にクリエイティブになってみて。こんなバッキングトラックを使って構成を作るのもおすすめ。
すでに即興演奏に慣れているなら、いろんな拍子やモード、ジャンルに挑戦してみよう。
2. メトロノームとチューナーを使おう
先生が「メトロノームとチューナーは、真実に近づくための道具だ」と教えてくれたことがある。
真実についてどう考えていても、良いリズム、タイミング、音程はミュージシャンにとって欠かせないよ。タイミングも音程もズレているグループと、ピッタリ合っているグループ、どっちを聴きたい？
もしまだメトロノームやチューナーを使って定期的に練習していないなら、今からでも「真実」を追求する練習を始めよう。
Soundbrenner Core 2は、手首につけられるメトロノームとチューナーの両方なんだって知ってた？
3. 定期的に新しい曲を学ぼう
新しい曲を学んで、練習をリフレッシュしよう。
自分をいろんな形でチャレンジさせてくれる曲を探して、音楽の幅を広げよう。毎月新しいジャンルに挑戦したり、毎週新しい曲を覚えたり、自分がワクワクする目標を立ててみて。
目的は、普段使わない筋肉を動かしたり、知らない音に触れたりすること。初見演奏の力もアップするよ！
4. 新しいジャンルを聴こう
ミュージシャンは音を出すだけじゃない。聴くだけでもインスピレーションを得たり、たくさん学べるよ。
2025年のSpotify Wrappedを2024年よりもっと多様にすることを新年の目標にしよう。今年は新しいアーティストを2倍発見するのを目指してみて。
5. 体を大切にしよう
音楽を作るのは体を使う活動で、繰り返しの動きでケガをするミュージシャンも多いよ。音楽を楽しむには、痛みなく演奏することが大切なんだ。
練習が体に負担をかけていないか気をつけて。必要な筋肉（たとえばCoreなど）を鍛えるエクササイズを見つけて、ルーティンに取り入れよう。ストレッチやウォームアップも忘れずにね。
6. 瞑想しよう
音楽を作るのは、頭も使う活動だよ。
瞑想の習慣は、音楽を作るときの集中力を高めてくれるよ。演奏前に数分だけでも呼吸に意識を向けて静かに過ごすと、雑念が消えて音楽とより深くつながれるんだ。
7. 定期的に誰かとコラボしよう
コラボの形はさまざま。気軽なジャムから曲の共作、誰かにミックスを頼むなど、いろんな方法があるよ。
コラボレーションは創造力を刺激するだけでなく、聴く力や作る力も高めてくれるよ。
ソーシャルディスタンスが必要な時期でも、トラックを録音してアイデアを交換したり、こんな楽しいチャレンジを設定したりして、デジタルでコラボできるよ。
8. オリジナルを作ろう
他の人の曲を再現するのに飽きてきたなら、2025年は去年作りかけた曲を完成させたり、頭の中にあるアイデアを形にする絶好のタイミングだよ。
具体的な日時を決めて、他の予定を全部ブロックして、自分のクリエイティビティを発揮できる時間を作ろう。
9. アカウンタビリティパートナーを見つけよう
アカウンタビリティパートナーがいれば、目標に向けてサポートや仕組みができるよ。考え方が似ている友達を見つけて—目標が同じじゃなくてもOK—、達成したいマイルストーンを決めてみて。
カレンダーを使ってリマインダーを送り合ったり、お互いにモチベーションを保って目標達成をサポートしよう。
10. DAWで実験しよう
デジタル音楽制作が初めてなら、2025年はDAW（デジタル・オーディオ・ワークステーション）に挑戦する年にしよう。最初は覚えることが多いけど、新年の抱負の一つとしてやる価値はあるよ。
定期的にトラックを作る目標を立てれば、スキルも身につくし、新しいサウンドも発見できるよ。
無料オプションも含めたおすすめDAWガイドをチェックしてみて。
11. 自分を表現しよう
ずっと隠れミュージシャンだったなら、2025年こそ自分の才能をシェアする時！音楽は、聴いてくれる人がいるともっと楽しくなるよ。
パフォーマンスの動画や録音をSNSにアップしたり、コロナの状況が許せばオープンマイクで演奏してみよう。
もしハードルが高く感じるなら、まずは親しい友人や家族に自分の音楽をシェアしてみて。
12. 音楽の「なぜ」を学ぼう
普段はただ楽しむために曲を演奏しているなら、なぜその曲が自分に響くのか学んでみて。これは単なる音楽理論の話じゃなくて、自分の好きな音楽をより深く理解し、音楽体験を豊かにすることなんだ。
どこから始めればいいかわからない場合は、一般的な音楽分析（こちらやこちらなど）から、特定の曲の音楽理論レッスンや分解解説まで、たくさんのリソースがあります。
2025年に向けて、ミュージシャンのための12の新年の抱負があなたのインスピレーションになりますように！
