Sensibilità al rumore: cause e trattamento

Scritto da Tom Trones di Minuendo

Ti sembra di avere una sensibilità al rumore più elevata? Fai fatica a sopportare i suoni di tutti i giorni? Ti capita di tapparsi le orecchie con le dita quando un treno frena bruscamente?

Se pensi di essere l’unico a notare i suoni forti intorno a te, potresti avere una sensibilità al rumore aumentata o iperacusia. Il tuo cervello può confondere ed esagerare alcune vibrazioni, causando disagio.

L’iperacusia colpisce circa 1 persona su 50.000, portando a una tolleranza ridotta verso i suoni quotidiani che non sono dannosi per il nostro udito.

La sensibilità al rumore viene talvolta chiamata anche Tolleranza Ridotta ai Suoni (DST).

I suoni più spesso segnalati che scatenano risposte emotive negative come fastidio, dolore o paura includono:

• Suoni a bassa frequenza come trapani, rumore del traffico e cani che abbaiano
• Suoni ad alta frequenza come piatti che sbattono, bambini che piangono, applausi, trapani del dentista e carrelli della spesa in metallo
• Suoni a banda larga provenienti da una televisione, voci, allarmi e apparecchi da cucina
• Suoni improvvisi come martellate, clacson di auto o porte che sbattono

L’iperacusia può essere collegata a perdita dell’udito e acufene (ronzio nelle orecchie). Nei casi più gravi, la tolleranza ridotta ai suoni può portare a crisi epilettiche e perdita dell’equilibrio.

Quello che una persona comune considera un livello sonoro normale può risultare insopportabilmente forte per chi ha una tolleranza ridotta ai suoni.

La maggior parte delle persone ha una soglia del dolore uditivo a 120dB, più forte di un concerto rock o di un martello pneumatico. Al di sotto di questo valore, il livello di fastidio per il volume si aggira intorno ai 100dB, simile al rumore di una moto in corsa.

Chi soffre di tolleranza ridotta ai suoni spesso ha una soglia di fastidio inferiore a 80dB, pari a una persona che urla. Questa differenza di 20dB significa che il volume percepito può essere quattro volte maggiore!

I miei tappi per le orecchie possono aiutare?

Studi indicano che un uso eccessivo della protezione acustica può in realtà causare una tolleranza ridotta ai suoni e peggiorare la condizione esistente. L’iperprotezione si verifica quando la protezione acustica isola l’utente, contribuendo a peggiorare i sintomi.

Ad esempio, i tappi in schiuma possono bloccare completamente i rumori circostanti.

Questo crea un circolo vizioso in cui, senza accorgertene, alleni le tue orecchie e il cervello a diventare più sensibili a suoni che non sono dannosi per l’udito. Con il tempo, la soglia si abbassa e sempre più suoni diventano insopportabili.

Come si cura?

In Norvegia, la tolleranza ridotta ai suoni viene trattata da audiopedagogisti, con servizi coperti dal Servizio Sanitario Nazionale. Il trattamento prevede solitamente consulenza, allenamento all’ascolto e terapia cognitiva, a volte combinati con ausili come generatori di rumore a banda larga.

Un punto chiave del trattamento è capire che i livelli sonori normali non sono immediatamente dannosi.

Il trattamento mira a rieducare e ricalibrare il collegamento tra orecchio e cervello.

Questo processo di solito richiede mesi, e molte persone diventano dipendenti dai loro tappi per le orecchie. Smettere di usarli “di colpo” può essere molto difficile e doloroso. I tappi tradizionali spesso peggiorano il problema riducendo i suoni nelle frequenze più alte.

È proprio in questa fascia che chi ha una tolleranza ridotta ai suoni incontra le maggiori difficoltà. I tappi regolabili Minuendo offrono un vantaggio nel recupero dalla tolleranza ridotta ai suoni.

I tappi Minuendo fanno parte del trattamento, permettendo un’apertura graduale nel tempo. Nessun altro tappo offre una regolazione continua mantenendo un’esperienza sonora naturale (risposta in frequenza piatta).

Riferimento: “Hyperacusis and Disorders of Sound Intolerance: Clinical and Research Perspectives” di Marc Fagelson (Autore), David M. Baguley (Autore)

Questo testo è stato validato e revisionato da Tina Trones, audiopedagogista presso il Centro Audiopedagogico di Linderud a Oslo, Norvegia.