Sensibilità al rumore: cause e trattamento

Scritto da Tom Trones di Minuendo

Ti sembra di avere una sensibilità al rumore aumentata? Fai fatica a sopportare i suoni di tutti i giorni? Ti tappi le orecchie quando un treno frena bruscamente?

Se ti sembra di essere l'unico a notare i suoni forti intorno a te, potresti avere una sensibilità al rumore aumentata o l'iperacusia. Il tuo cervello può confondere ed esagerare alcune vibrazioni, causando disagio.

Iperacusia

Circa 1 persona su 50.000 ha una tolleranza ridotta ai suoni quotidiani che non sono considerati dannosi per l'udito.

La sensibilità al rumore viene talvolta chiamata Tolleranza Ridotta ai Suoni (DST).

I suoni più comunemente segnalati che scatenano risposte emotive negative come fastidio, dolore o paura sono:

Suoni a bassa frequenza come trapani, rumore del traffico e cani che abbaiano

Suoni ad alta frequenza come piatti che sbattono, bambini che piangono, applausi, trapani del dentista, carrelli della spesa in metallo, pentole e padelle che sbattono

Suoni a banda larga come quelli della TV o della voce, allarmi e macchine da cucina

Suoni improvvisi come martellate, clacson di auto o porte che sbattono

Puoi collegare l'iperacusia alla perdita dell'udito e all'acufene (fischio nelle orecchie). Nei casi più gravi di ridotta tolleranza ai suoni si possono verificare crisi epilettiche e perdita di equilibrio.

La maggior parte delle persone ha una soglia del dolore uditivo di 120dB, che è un po' più forte di un concerto rock o di un martello pneumatico. Al di sotto di questo valore, si trova la soglia di fastidio, normalmente intorno ai 100dB, che corrisponde al rumore di una moto in corsa.

È tipico per chi soffre di ridotta tolleranza ai suoni avere una soglia di fastidio al volume inferiore a 80dB, il livello di qualcuno che urla. In pratica, questa differenza di 20dB equivale a 4 volte la percezione della rumorosità!

I miei tappi per le orecchie possono aiutare?

Studi hanno scoperto che l'uso eccessivo di protezioni acustiche può effettivamente causare una ridotta tolleranza ai suoni, oltre a peggiorare una condizione già esistente. L'iperprotezione si verifica quando la protezione indossata isola troppo, contribuendo così al peggioramento dei sintomi.

Ad esempio, i tappi in schiuma possono bloccare completamente i rumori intorno a te.

Diventa un circolo vizioso in cui, senza accorgertene, alleni il tuo orecchio e il cervello a diventare più sensibili e reattivi a suoni che in realtà non sono dannosi per l'udito. Con il tempo, la soglia si abbassa e sempre più suoni diventano insopportabili.

Come si cura?

In Norvegia, la ridotta tolleranza ai suoni viene trattata da audioterapisti, coperti dal Servizio Sanitario Nazionale. Il trattamento si basa solitamente su consulenza, allenamento all'ascolto e terapia cognitiva, a volte combinati con ausili fisici come generatori di rumore a banda larga.

Un punto chiave nel trattamento è rendersi conto che i livelli sonori normali non sono immediatamente dannosi,

Questo processo di solito richiede mesi e molti possono diventare dipendenti dai loro tappi per le orecchie. Smettere di usare i tappi "di colpo" può essere molto difficile e doloroso. Nel frattempo, i tappi convenzionali spesso peggiorano il problema, considerando che riducono gran parte dei suoni nella gamma di frequenze più alte.

Questa è di solito l'area in cui chi ha una ridotta tolleranza ai suoni ha i problemi maggiori. Questo dà ai tappi per le orecchie variabili Minuendo un vantaggio nel recupero dalla ridotta tolleranza ai suoni.

I tappi per le orecchie Minuendo fanno parte del trattamento grazie all'apertura graduale dei tappi nel tempo. Nessun altro tappo per le orecchie offre una variabilità continua e mantiene un'esperienza sonora naturale (risposta in frequenza piatta).

Riferimento: “Iperacusia e disturbi dell'intolleranza ai suoni: prospettive cliniche e di ricerca” di Marc Fagelson (Autore), David M. Baguley (Autore)

Questo testo è stato validato e revisionato da Tina Trones, audioterapista presso il Linderud Audiopedagosiske Senter di Oslo, Norvegia.