すべてのレベルのミュージシャンのためのリズム練習トップ10

「きらきら星」をマスターしようとしている人も、リストの「ハンガリー狂詩曲」に挑戦している人も、難しいリズムパターンに出会ったことがあるかもしれません。どんな楽器を演奏していても、リズムを理解することはすべてのミュージシャンにとって大切なスキルです。幸いにも、リズムの知識を高める方法はたくさんあります。ここでは、ミュージシャンのためのおすすめリズム練習10選をご紹介します。どれもきっと役立つはずです。始める前に、ぜひリズムの基礎もチェックしてみてください！

1. リズム譜

基本がわかっていれば、ここからリズム練習を始めるのがオススメ。リズムは自分の楽器で演奏してもいいし、正確さを求めるならメトロノームを使おう。手拍子や「タ」など好きな音節で声に出してもOK。

こういった楽譜は音楽の本でも見つかるし、オンラインでも手に入るよ。正しくできているか確認したいときは、リズムランダマイザーなどのオンラインツールも使える。最後に、学びを深めるために自分で楽譜を書いてみるのもおすすめ。

2. ポリリズム

1つのラインに慣れてきたら、ポリリズムにも挑戦してみよう。ポリリズムって何？それは、2つのラインを同時に演奏することだよ。フルートで完璧なポリリズムを出すのは難しいかもしれないけど、手や声を使えばできる！

上で紹介したリソースを使って、2つのラインを同時に練習してみよう。下のラインは左手、上のラインは右手で叩いてもいいし、下のラインを手拍子、上のラインを声でやってもOK。どちらも同じ拍子で、小節線が揃っていることを確認してね。

3. 歩き始めよう

ゆっくり安定したテンポから始めよう。ビートに合わせて歩きながら、2つの8分音符や3連符、4つの16分音符などの細分化を手拍子で刻んでみて。4歩または8歩ごとにリズムを変えてみよう。慣れてきたら、付点やシンコペーションのリズムにも挑戦してみて。

4. 言葉を使う

ちょっとふざけてるように聞こえるかもしれないけど、リズム練習は全部が真面目じゃなくても大丈夫。むしろ、身近なものを使った方が覚えやすいんだ。

例えば、2つの8分音符は「ブ・ラジル」、4つの16分音符は「グア・テ・マ・ラ」になるよ。地理が苦手なら、好きなテーマで自分なりに作ってもOK。食べ物好きのために、こんな例もあるよ：

5. 聴いてスコアを追う

リズムでつまずいたり、単純に練習したいときは、この練習がとてもおすすめ。いくつか方法があるよ。まずは、好きなストリーミングサービスで音楽を流して、楽譜を追いかけてみよう。途中で迷子になったら、最初からやり直して、必要なら再生速度も調整してみて。正しいアレンジの楽譜を用意しておくのも忘れずに。

2つ目の方法は、楽譜作成ソフト内でスコアを追うことだよ。これには通常、ソフト内に楽譜があるか、Musescoreのようなオンラインカタログを使う必要がある。

6. リズム練習のリファレンス

下のリズムを見てみてください。どうやって演奏するのか全く分からないかもしれませんが、実は知っています。これはチャイコフスキーの「白鳥の湖」のテーマの冒頭です。急にすべてが分かるはず！

リファレンスがあると、リズムを学んだり覚えたりするのにとても役立ちます。知っているいろいろなメロディーを思い出して、それが実際にどんな見た目なのか見てみましょう。

7. リズムディクテーション

これは少し難しいかもしれません。なぜなら、もう一人音楽に詳しい人が必要だからです。でも、YouTubeやオンラインで事前に録音されたディクテーションを使えば大丈夫です。あるいは、どんなメロディーでも演奏して、そのリズムを自分で特定してみましょう。

ディクテーションにはたくさんのメリットがあります。自分でリズムを聴き分ける力が身につき、楽譜のルールにも慣れることができます。

8. 自分だけの音楽を書こう

「でも、既存のリズムの半分も知らないよ！」と思うかもしれませんが、それも無理はありません（本当にたくさんあります）。期待値は低めにして、短くて簡単なメロディーから始めましょう。メロディー部分が分かったら、リズムに注目します。最初は2分音符、それとも全音符から始まる？知っている何かに似ている？

おそらく、演奏したものを正確に書き出すことはできないでしょうが、それで大丈夫です。目標は、できるだけ自分が演奏したメロディーに近づけることです。この練習は簡単ではないかもしれませんが、リズムに自信を持てるようになるはずです。

9. スティーヴ・ライヒのClapping Musicアプリ

リズムゲームが好きなら、これはあなたにぴったりです。Clapping Musicはスティーヴ・ライヒの代表作のひとつで、すべて手拍子だけで演奏されるパターンで構成されています。このアプリは難しいですが、楽しくこの曲の演奏方法を学べます。iOSで利用できます。

10. 助けを求めよう

この最後のポイントは厳密にはリズム練習ではありませんが、行き詰まったり進歩についてフィードバックが欲しいと感じたら、先生や仲間のミュージシャンに相談するのはいつでも良いアイデアです。自分では気づいていない繰り返しのミスがあり、それを今後の練習に取り入れてしまうかもしれません。

リズム練習は、すべてのミュージシャンの練習ルーティンにおいて重要で定期的に取り入れるべきものです。ここで紹介するトップ10のリズム練習は、あなたの練習に取り入れるためのインスピレーションを与えてくれます。

アンジャ・ドロズドヴァはスイスとロシア出身のミュージシャンであり、音楽教師です。彼女は、テクノロジーやビジュアルアートなどさまざまな手法を使って、ピアノや音楽理論のレッスンで生徒を創造的に引き込むことに力を入れています。また、アンジャはアーティスト名Mlkshkとしてエレクトロニック・ポップミュージックも制作しています。彼女の音楽は、日常生活や子供時代の情景、想像上の場所や形、色からインスピレーションを得ています。