より効果的な音楽練習ルーティンのための5つのコツ

ミュージシャンなら誰でも「練習すれば上手くなる」と教わってきたよね。でも、自分の音楽練習が本当に効果的かどうかを考えることはあまりないんじゃないかな。楽器に費やす時間が多いほど上達すると思いがちだけど、実際はどれだけ長く練習するかよりも、どう練習するかの方がずっと大事なんだ。

毎日何時間もスケールやエクササイズをただ機械的に弾いても、その動きが実際の音楽性に繋がることはほとんどないんだ。ミュージシャンのように弾けるようになるには、まずミュージシャンのように練習する必要があるよ。そんな考え方を踏まえて、より効果的な練習ルーティンを作り、最終的にもっと音楽的に練習するための5つの提案を紹介するね。

1. スケールにダイナミクスを加えよう

スケール練習の問題点は、普通の順番で弾くと音楽的に聴こえないことだよ。実際の音楽で、メロディやリズム、構成に変化がなく、ただスケールを最初から最後まで弾くだけの曲はほとんどないよね。 

スケールをより音楽的に聴かせる素晴らしい方法は、シンプルなダイナミクスの変化を加えることだよ。 例えば、スケールをピアノ（弱く）から始めて、スケールの頂点に到達したら徐々にフォルテ（強く）まで上げてみて。下降するときはまた音量を下げてみよう。スケールをより面白く、演奏していて楽しくするだけでなく、このテクニックは協調性のトレーニングにもなり、楽器のダイナミクスをより簡単にコントロールできるような筋肉の記憶も養えるよ。

2. リズムにバリエーションを加えよう

スケールやエクササイズは、よくシンプルな4/4拍子で教えられたり演奏されたりするよね。拍子や構成を変えて、もっと面白くしてみよう。例えば、4分音符や8分音符の代わりに3連符でスケールを練習したり、音の並びを変えてみたり（例：3音上昇、1音下降など）。こうした工夫を取り入れると、練習がよりチャレンジングになるだけじゃなく、もっと音楽的にもなるよ。実は多くのメロディーは、スケールを面白い順番で演奏したものなんだ。 

ゆっくり練習するのも、練習にバリエーションを加えて、もっと時間をかけて上達できるポイントに集中するための効果的な音楽練習のコツだよ！

3. エクササイズの代わりに曲のセクションを練習しよう

エクササイズは特定の場面で役立つけど、実践的な楽器スキルを身につける一番の方法は本物の音楽を演奏すること。退屈な練習ルーティンを繰り返す代わりに、自分が好きな曲で練習してみて。例えば、ギタリストでピンチハーモニクスを極めたいなら、ハーモニクスがたくさん使われている曲を選んで、そのセクションを練習しよう。楽しいし達成感もあるし、この方法ならステージで使える実践的なスキルが身につくよ。

4. 友達と一緒に練習すると効果的な音楽練習になる！

練習をもっと音楽的にするもう一つの方法は、他のミュージシャンを誘って一緒に練習すること。特に違う楽器で同じエクササイズやスケールを複数人で演奏すると、練習がもっとクリエイティブで協力的なものになるよ。この方法は、リアルタイムのやりとりや即興を通してスキルを高める、効果的な音楽練習の代表例だよ。もしスケールを練習しているなら、友達に対応するコード進行を弾いてもらおう。スケールをハーモナイズしたり、片方がソロを弾いている間に伴奏したりもできる。可能性は無限大だよ。 

5. 自分だけのエクササイズを作ろう

上達したい特定の音楽分野があるなら、その分野に合わせてエクササイズやルーティンを作ることができるよ。これはとても効果的な音楽練習法で、自分の練習を好きなだけ音楽的にできるんだ！

もっと練習のコツを知りたいなら、こちらの記事で、すべてのミュージシャンが身につけるべき練習習慣をチェックしてみて！