この記事のパート2では、ギターの練習に役立つ提案とメトロノームを使った練習方法を引き続きご紹介します。パート1はこちらでお読みいただけます。今回は、メトロノームを使った練習方法について、特に知りたいことにお答えするため、より実践的な内容に進みます。
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スケールの練習
スケールの練習は、最も人気のある練習とは言えないかもしれません。しかし、プロのギタリストなら誰でも、音楽性を高めるために、毎日の練習にスケールの練習を取り入れる時間が必要だと言うでしょう。スケールは、音楽の「語彙」と筋肉の記憶を養うのに役立ちます。
ギターでは、スケール練習は通常、ネック上でスケールをつなげて弾くこと、オルタネイトピッキングの正確さを練習すること、さらにレガートを練習することまで含みます。メトロノームを使うと、急いでしまいがちなので難しく感じることがあります。
練習
ギターでスケールを練習するための簡単な練習例を紹介します。
- よく知っているスケールパターンを使い、4分音符（1拍につき1音）で弾ける無理のない速さにメトロノームを設定します。
- 80 BPMから始めます。自分のスキルレベルに合わせて調整してください。すべての音が明瞭に聞こえ、拍に正確に合うように演奏します。正確さに意識を集中させましょう。
- そのテンポに慣れてきたら、メトロノームの速度を5～10 BPMずつ上げます。
1拍につき1音を無理なく弾けるようになったら、8分音符（1拍につき2音）を使って同じ練習を繰り返します。1拍につき2音を均等な間隔で弾けていることを確認しながら、テンポを上げていきます。同じ方法を16分音符、3連符、その他の拍の細分化にも応用できます。
まとめると、同じ拍の細分化を維持したままBPMを上げるか、BPMを一定に保ったまま1拍あたりの音数を増やすことで、メトロノームに合わせて演奏する速度を上げられます。
でのギター練習Soundbrenner Core 2
コードチェンジと右手のリズムの練習
先ほどの方法は、コードチェンジや右手のリズムを練習する場合にも有効です。コードチェンジは次のように練習できます。
- よく知っているコードを2つ選び、指の置き方を考えなくても済むようにします。メトロノームを80 BPMに設定し、4拍ごとにコードを変えます（必要に応じてBPMを調整してください）。
- テンポに遅れないように各コードを1回ずつ弾き、拍のちょうど上で演奏します。
- 同じBPMで、次のコードに移る前に1小節の4拍すべてを演奏します。
- 同じ移行を練習しますが、2拍ごとにコードを変えます。慣れてきたら、1拍ごとにコードを変えます。The MetronomeのBPMは同じに保ちますが、より難しくするために調整しても構いません。
この練習は、コードの移行を上達させることを目的としています。練習にさらにコードを取り入れたり、難しいと感じるコードに集中したりできます。
コードの移行とストロークを練習する
ストロークには、各コードに合わせて演奏するリズムパターンが含まれます。つまり、コードの移行とストロークの両方に取り組むことになります。まずは簡単なリズムから始めましょう：
- たとえば、各コードで例3を演奏します。まずは2つほどのコードに集中し、各リズムを一度に1つずつ練習します。必要であれば、1つのコードだけを使って右手のリズムを練習してください。
- リズムが正確になったら、それをコードに 적용し、The Metronomeに合わせて練習しながら、目標の速さまで徐々にテンポを上げていきます。
The Metronomeの速度を上げるときも、音符の細分化、つまり拍とのリズム上の関係は同じに保ちます。
ギターの練習に役立つメトロノーム練習曲
メトロノームは、曲全体を一定のテンポで一貫して演奏する際にも役立ちます。まず、練習している曲のテンポを確認しましょう。曲を再生して、タップしながらテンポを感じ取ることができます。Soundbrennerのメトロノームアプリを使えば、テンポをタップして、今後の練習に使うBPMを確認できます。
メトロノームを必要なテンポに設定し、拍子を確認して、メトロノームに設定します。曲を聴きながら、テンポに慣れるまで、時間をかけて拍を数え、テンポを感じ取りましょう。
ゆっくり練習する
コードやリック、リフに取り組んでいて、圧倒されたり難しい箇所に出会ったりしたら、ためらわずにメトロノームの速度を落としましょう。これはぜひおすすめしたい方法です。和声的なリズム（コードが変わるタイミング）、さまざまなリズムの細分化、そしてどの音符がどの拍に当たるのかを、より正確に捉えられるようになります。
それを理解できたら、先ほどのアドバイスを使って練習を始めましょう。ゆっくり始めて、目標のテンポまで徐々に上げながら、拍と演奏の正確さに集中します。目標の速さで演奏するために、雑な演奏にならないようにしましょう。
練習のために、曲をより小さなセクションに分けてみましょう。曲全体を何度も繰り返し演奏するのではなく、そうした部分に集中します。最初から最後まで、正しく演奏できるようになるまで取り組みましょう。今は、その曲を滑らかに演奏する妨げになっている部分に集中してください。ギター用メトロノームの練習を活用して、練習セッションに役立てましょう。
さまざまなビートの細分化を試す
ギター用メトロノームの練習で、BPMを同じに保ちながらスピードを上げる方法として、さまざまな細分化で演奏することについて説明しました。ピック・トレモロに取り組みながらビートの細分化を練習する、別の例を紹介します。
- メトロノームを80 BPM、4/4拍子に設定します。
- 8分音符（1拍につき2音）を演奏し、各拍にアクセントを付けます（ダウンストロークを強く弾きます）。等間隔の2音を、1つは表拍、もう1つは裏拍に置いて演奏してください。
- 8分音符に慣れたら、同じテンポを保ちながら3連符（1拍につき等間隔の3音）を演奏します。表拍のアクセントは、ダウンストロークまたはアップストロークのどちらかで、1回おきに現れます。
- 16分音符に移ると、1拍の間に4音を演奏します。最初の音に毎回アクセントを付けることを忘れないでください。最初の音はダウンストロークになります。
アクセントを付けて練習する
これらの練習をスケールに応用し、取り組んでいる細分音符の各拍の最初にアクセントを付けることができます。五連符や七連符のように、普段聴き慣れていないさまざまな細分音符に進むにつれて、拍を細分化することはますます難しくなります。楽器を手に取る前に、各拍に収まるよう数字を数えて感覚をつかむ人もいます。
単語の音節を使って、拍の細分化を感じ取りやすくする人もいます。たとえば、3音節の「メト・ロ・ノーム」という言葉を使って、三連符を練習できます。この言葉は三連符を数えるのに便利です。Konnakolのように、音節を使ったほかの正式な拍の細分化システムを試してみるのもよいでしょう。ここではこのシステムについて詳しく説明しませんが、ぜひ調べてみてください。
次回は、メトロノームを使ったギター練習のための、さらに多くの練習方法をご紹介します。速度を上げることや、音楽的な成長を通してメトロノームを使うことで得られる、その他の計り知れないメリットに焦点を当てます。どうぞお楽しみに。
著者について：
Pedro Murino Almeidaは、音楽プロジェクトFollow No Oneを手がける受賞歴のある作曲家であり、優れたミュージシャン、経験豊富な音楽教師でもあります。彼は「音楽理論を超えて初心者から上級者までの音楽学習者や、音楽理論を学び、作曲のスキルを向上させ、音楽制作のスキルを高めたい方に、ツールと指導を提供します。
