Ma technique de pratique qui a changé ma vie

Tu cherches comment mieux t’exercer ? Le batteur et formateur Soundbrenner Nate Wong partage un conseil précieux qui a complètement changé sa façon de voir la pratique. (Voici la transcription de la leçon de Nate — regarde la vidéo complète ici.)

Nate : Alors, j’ai dit à mon professeur : J’essaie de mieux jouer lentement, j’utilise un métronome, je fais tous ces exercices — et pourtant, je sonne toujours mal quand je joue lentement. C’est toujours raide et irrégulier.

Et mon professeur m’a demandé : Quel genre de jeu lent ? Qu’est-ce que tu veux vraiment entendre quand tu joues lentement ?

Je voulais juste m’améliorer en jouant lentement. Je n’avais jamais réfléchi à ce que je voulais entendre.

Cette prise de conscience a changé ma vie — j’ai appris à utiliser l’imagerie mentale.

L’imagerie mentale consiste à prendre des idées générales comme « Je veux m’améliorer » ou « Je veux améliorer mon rythme » et à les préciser pour savoir exactement à quoi cela ressemble et sonne. Tu visualises ça dans ton esprit.

Bien jouer n’est pas un concept unique ; cela englobe de nombreux aspects. Si tu poursuis simplement l’idée de « bien jouer », tu te retrouves à courir après une notion vague de « mieux ». Mais si tu crées une image mentale précise, tu peux organiser ta pratique efficacement, et ton cerveau t’aidera naturellement à atteindre cet objectif.

Quand mon professeur m’a demandé : « Qu’est-ce que tu veux vraiment entendre quand tu joues lentement ? », j’ai réalisé que je n’y avais jamais pensé. Je voulais juste améliorer mon jeu lent sans définir ce que je voulais entendre.

Ma réponse (la tienne sera peut-être différente) était : quand c’est du jazz, je veux jouer comme Elvin Jones ; quand c’est de la pop, je veux jouer comme Lester Estelle.

Une fois que j’ai eu cette image claire en tête, j’ai pu me rapprocher de ce son presque immédiatement pendant la leçon. Dans les semaines et mois suivants, en passant d’un simple désir de m’améliorer à un objectif précis de ressembler à un batteur en particulier, j’ai atteint mes objectifs beaucoup plus vite.

Je te recommande vivement de développer une image mentale claire de ce que tu veux accomplir et de t’exercer en visant cette vision. @natewong.playsgongs

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par l’équipe Soundbrenner

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