Wie du im Einklang singst

Wenn es dir wie den meisten Menschen geht, verspürst du vielleicht den Wunsch oder den Druck, dich um deine geistige und körperliche Gesundheit zu kümmern. Du versuchst vielleicht, mehr Gemüse und Obst in deine Ernährung einzubauen, Achtsamkeit zu praktizieren oder wegen deiner psychischen Gesundheit eine Therapie zu machen. Vielleicht gehst du nach draußen und treibst Sport oder lernst neue Fähigkeiten, um dein Gehirn zu fordern. Aber was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass es sich positiv auf deine Gesundheit auswirken kann, wenn du mit anderen Menschen mehrstimmig singst?

Forschungsergebnisse zeigen, dass das tatsächlich der Fall ist! Singen lernen wie man singt und gemeinsames Singen können deine Stimmung und dein Selbstvertrauen verbessern und dir das Gefühl geben, Teil einer Gemeinschaft zu sein, die auf ein gemeinsames Ziel hinarbeitet. Singen kann Angstgefühle, Depressionen oder Einsamkeit verringern und das Selbstwertgefühl stärken. Gesangsunterricht und gemeinsames Singen in der Gruppe können Toleranz fördern und das Gefühl vermitteln, dass man Probleme gemeinsam lösen muss. Einige Links zu Forschungsergebnissen findest du hier und hier.

Gemeinsames Singen kann große Vorteile für dich haben, also Kann jeder singen lernen? Und wie kannst du anfangen?

Finde deine Nische

Wenn du in einem Schul- oder Kirchenchor mit dem Singen aufgewachsen bist, dann beginne damit, einen Gemeinschaftschor zu finden. In den meisten Städten gibt es viele Gemeinschaftschöre zur Auswahl. Auch viele religiöse Gemeinschaften haben Chöre, die entweder im Rahmen ihrer Gottesdienste oder bei Veranstaltungen der Gemeinschaft auftreten. Wenn du klassische Musik liebst, wird das Sinfonieorchester in größeren Städten einen Chor für die Mitwirkung an Chorwerken unterstützen.

Mit oder ohne Vorsingen?

Bei den meisten Gemeinschaftschören gibt es ein Vorsingen. Lass dich davon nicht einschüchtern; normalerweise bedeutet es, dass der Chorleiter dich kennenlernen, dich einige Aufwärmübungen singen lassen und die Qualität deiner Stimme hören möchte. Auch wenn eine Gruppe auf höchstem Niveau möglicherweise exklusiv ist, heißen die meisten Gemeinschaftschöre alle sehr willkommen und setzen keine Erfahrung im Notenlesen voraus. Viele Chorleiter können Übungstracks zum Einstudieren der Musik bereitstellen, wenn du keine Noten lesen kannst. Betrachte das Vorsingen eher als Informationsaustausch zwischen dir und dem Chorleiter und nicht als Gelegenheit, Menschen abzuweisen. Die meisten Gruppen suchen eine große, stimmkräftige Besetzung und freuen sich daher über neue Mitglieder.

Singen ist für jedes Alter

Obwohl erwiesenermaßen Singen älteren Sängerinnen und Sängern sowohl körperlich als auch sozial hilft, ist es nicht nur etwas für ältere Menschen. Es gibt mehrere Modelle von Chören für „junge“ Berufstätige, bei denen es mehr gesellige Treffen und eine weniger strukturierte Atmosphäre geben kann als in einem typischen Chor. Zwei Beispiele sind die Choir League in Denver und das Young Professionals Choral Collective in Cincinnati. Das Modell richtet sich an Menschen in ihren 20ern bis 40ern; manchmal gehören auch After-Work-Treffen oder die Unterstützung lokaler Brauereien zu den Proben.

Weitere Möglichkeiten

Wenn ein chorischer oder religiöser Rahmen nicht dein Stil ist, gibt es trotzdem noch weitere Möglichkeiten. Nutze soziale Medien und Networking-Gruppen (Meetup, Facebook-Gruppen usw.), um eine Gruppe zu finden, die an der Art von Musik arbeitet, die du singen möchtest. Vielleicht sucht eine A-cappella-Gruppe einen Alt, eine Rockband eine Backgroundsängerin oder sogar die Coverband deiner Lieblingsband nach Verstärkung. Wenn du nicht findest, wonach du suchst, kannst du jederzeit in deinem Freundeskreis nach Gleichgesinnten suchen. Versuche, mit deinen Studienfreunden eine A-cappella-Gruppe zu gründen, oder singt gemeinsam mit Freunden oder deiner Familie Covers von Bands, bei denen der Harmoniegesang im Mittelpunkt steht, etwa Mumford and Sons, HAIM oder The Staves (Schwester- oder Brudergruppen, irgendwer?).

Wie kann ich eine bessere Sängerin oder ein besserer Sänger werden?

Die Einzigartigkeit deiner Singstimme ist etwas ganz Besonderes. Es gibt unzählige verschiedene Singstimmen, aber nur eine klingt genau wie deine. Wenn du jedoch in einer Gruppe singst, musst du auf einen zusammenhängenden, einheitlichen Klang hinarbeiten. Das ist nicht der richtige Zeitpunkt für Verzierungen, kräftiges Schmettern oder dafür, deine beste Imitation eines Popstars zu zeigen. Hier sind einige Tipps, wie du harmonisch singen und deine Stimme mit anderen verschmelzen lassen kannst:

1. Zuhören

Wenn du in einer Gruppe singst, musst du auf dein Zusammenspiel mit den anderen Sängerinnen und Sängern achten. Ja, alle guten Songs haben eine gewisse dynamische Vielfalt, aber deine Stimme sollte nicht lauter als der Rest hervorstechen.

2. Klangfarbe angleichen

Stimmen sind alle einzigartig; die menschliche Stimme kann so viele Nuancen haben! Wenn du ein Solo singst, möchtest du diese Einzigartigkeit voll ausschöpfen. Wenn du in einer Gruppe singst, möchtest du, dass sich die Stimmen zu einem harmonischen Klang verbinden. Das bedeutet, dass du versuchen wirst, deine Einzigartigkeit zu „zähmen“ und deinen Klang an den Klang der anderen anzupassen. Stell dir das anhand von Eissorten vor. Wenn du ein Solo singst, kannst du so sehr „Schokolade-Zimt-Fudge mit Mandeln“ sein, wie du möchtest. Wenn du aber mit einem Leadsänger harmonierst oder als Mitglied eines Chors singst, sollte dein Klang eher „Vanille“ sein. Die Variablen deiner Stimme (raue Klangfarbe, Behauchtheit, Vocal Fry, Verzierungen usw.) müssen zurückgenommen werden, um mit deinen Mitsängern eine gute Mitte zu finden.

3. Gemeinsam atmen

Das ist einer der besten Hinweise, um ein Gefühl für Einheit zu entwickeln und saubere Einsätze und Abschlüsse zu erzielen. Wenn du in einer kleinen Gruppe harmonierst oder einen Solisten begleitest, achte körperlich auf diese Person, um zu sehen, wann sie atmet, um eine Note zu beginnen, und wann sie eine Note abschließt (normalerweise gibt es ein körperliches Signal, etwa ein Senken des Kopfes). Wenn du lange mit denselben Leuten singst, wird das ganz selbstverständlich. Wenn du im Chor singst, achte auf die Signale deines Dirigenten, wann du atmen und wann du eine Note abschließen sollst.

4. Übe verschiedene Harmonien

Wenn du das Song einer anderen Person singst, kannst du dir die Aufnahme anhören und die Harmonien nachahmen, die du hörst. Wenn du deine eigene Musik oder eine neue Version eines Songs arrangierst, solltest du üben, deine eigenen Gesangsharmonien hinzuzufügen. Harmonie basiert auf dem Dreiklang (also einer Folge aus drei Noten). Die meisten Gesangsharmonien liegen entweder eine Terz über oder unter der Melodie oder eine Sexte über oder unter der Melodie (mit Variationen, oft keine exakte Kopie dessen, was der Leadsänger singt).

Eine Möglichkeit besteht darin, einen Song abzuspielen, den du magst und der keinen Hintergrundgesang hat, und zu versuchen, deinen eigenen hinzuzufügen. Eine andere Möglichkeit ist, eine Melodie (selbst eine einfache Tonleiter) auf einem Instrument zu spielen und zu versuchen, während des Spielens mit dir selbst zu harmonieren. Im Einklang zu singen ist eine ganz eigene Fähigkeit, und am Anfang beherrscht das nicht jeder Sänger gut. Zum Glück gilt wie bei allem Musikalischen: Je mehr du übst, desto besser wirst du darin!

Shawn Leonhardt komponiert Jingles und erstellt Webinhalte zum Thema Musik. Er ist darauf spezialisiert, Songwriting, Songtexte und Musiktheorie zu vermitteln. Außerdem ist er ein Audiophiler, der Tonbänder, Schallplatten und Kassetten sammelt. Als kreativer Musikfan kann Shawn jedem Projekt eine exzentrische und einzigartige Perspektive verleihen. Shawn Leonhardt ist Autor für 30 Day Singer und Guitar Tricks.