Если вы похожи на большинство людей, вы чувствуете некоторое желание или давление, побуждающее заботиться о себе — психически и физически. Возможно, вы стараетесь включить в свой рацион больше овощей и фруктов, практикуете осознанность или ходите к психотерапевту, чтобы заботиться о своём психическом здоровье. Возможно, вы занимаетесь спортом или осваиваете новые навыки, чтобы поддерживать мозг в тонусе. Но что, если я скажу вам, что пение в гармонии с другими людьми может положительно влиять на ваше здоровье?
Исследования показывают, что это действительно так! Научиться петь и петь вместе с другими — значит улучшить своё настроение и укрепить уверенность в себе, ощутив единение с сообществом, которое движется к общей цели. Пение может уменьшить чувство тревоги, депрессии или изоляции и повысить самооценку. Уроки вокала и совместное пение могут способствовать развитию терпимости и осознанию того, что решение проблем требует совместной работы. Несколько ссылок на исследования можно найти здесь и здесь.
Совместное пение может принести вам большую пользу, поэтому может ли любой человек научиться петь? И как начать?
Найдите свою нишу
Если вы с детства пели в школьном или церковном хоре, начните с поиска любительского хора. В большинстве городских районов есть множество любительских хоров на выбор. Во многих религиозных конфессиях также есть хоры, которые выступают либо в рамках богослужений, либо на общественных мероприятиях. Если вы любите классическую музыку, симфонические оркестры в крупных городах будут приглашать хор для участия в хоровых произведениях.
Проходить прослушивание или нет?
В большинстве любительских хоров есть прослушивание. Не позволяйте этому процессу вас запугать: обычно это означает, что руководитель хочет с вами познакомиться, попросить вас выполнить несколько распевок и услышать качество вашего голоса. Хотя группа высокого уровня может быть закрытой, большинство любительских хоров очень дружелюбны и не требуют умения читать ноты. Если вы не умеете читать ноты, многие хоровые руководители могут предоставить записи партий для разучивания музыки на репетициях. Воспринимайте прослушивание скорее как способ получить информацию вам и руководителю, а не как возможность отсеивать людей. Большинство коллективов стремятся собрать большую, сильную группу и поэтому рады новым участникам.
Петь можно в любом возрасте
Хотя доказано, что пение помогает певцам старшего возраста как физически, так и в социальном плане, оно предназначено не только для пожилых людей. Существует несколько форматов хоров для «молодых» специалистов: в них может быть больше общественных встреч и менее формальная атмосфера, чем в обычном хоре. Два примера — Choir League в Денвере и Young Professionals Choral Collective в Цинциннати. Эти коллективы ориентированы на людей в возрасте от 20 до 40 лет; иногда в программу репетиций входят посиделки в баре после работы или поддержка местных пивоварен.
Другие возможности
Если хоровая или религиозная среда вам не подходит, остаются и другие варианты. Используйте социальные сети и группы для общения и поиска знакомств (Meetup, группы в Facebook и т. д.), чтобы найти коллектив, который работает с музыкой, которую вы хотите петь. Возможно, где-то ищут альтиста в а капелла-группу, бэк-вокалиста в рок-группу или даже участников кавер-группы, исполняющей песни вашей любимой группы. Если вам не удаётся найти то, что вы ищете, всегда можно поискать единомышленников среди друзей. Попробуйте создать а капелла-группу вместе с друзьями из колледжа или петь с друзьями или родственниками каверы групп, в музыке которых важны вокальные гармонии, например Mumford and Sons, HAIM или the Staves (группу из сестёр или братьев — почему бы и нет?).
Как мне стать лучшим певцом?
Уникальность вашего певческого голоса — это нечто по-настоящему особенное. В мире существуют миллионы разных певческих голосов, но только один звучит именно как ваш. Однако, когда вы поёте в группе, нужно стремиться к слитному, единому звучанию. Это не время для вокальных пассажей, мощного пения или попыток показать свою лучшую имитацию поп-певца. Вот несколько советов о том, как петь в гармонии и сочетать свой голос с голосами других:
1. Слушайте
Когда вы поёте в группе, нужно обращать внимание на то, как ваш голос сочетается с голосами других певцов. Да, в хороших песнях есть некоторое динамическое разнообразие, но ваш голос не должен звучать громче остальных.
2. Сочетайте тембры
Все голоса уникальны; человеческий голос может иметь столько оттенков! Когда вы поёте соло, хочется использовать эту уникальность по максимуму. Когда вы поёте в группе, нужно, чтобы голоса сливались в гармоничное звучание. Это значит, что вам придётся попытаться «укротить» свою уникальность и вписать звучание своего голоса в звучание остальных. Представим это в виде вкусов мороженого. Когда вы поёте соло, можно быть настолько «шоколадно-корично-помадным с миндалём», насколько хочется. Но когда вы поёте гармонию с ведущим певцом или в составе хора, ваш тембр должен быть скорее «ванильным». Особенности вашего голоса — хрипотца, придыхательность, скрипучий призвук, вокальные украшения и так далее — нужно смягчить, чтобы найти золотую середину с другими певцами.
3. Дышите вместе
Это один из лучших советов, который поможет почувствовать единство и делать чистые вступления и окончания. Если вы поёте гармонию в небольшой группе или подпеваете солисту, смотрите на него, чтобы понять, когда он вдыхает перед началом ноты и когда обрывает ноту (обычно это сопровождается физическим сигналом, например лёгким движением головы вниз). Если вы долго поёте с одними и теми же людьми, это становится второй натурой. Когда вы поёте в хоре, следите за сигналами дирижёра, подсказывающими, когда вдохнуть и когда оборвать ноту.
4. Практикуйте разные гармонии
Если вы поёте чужую песню, можно послушать запись и скопировать услышанные гармонии. Если вы аранжируете собственную музыку или новую версию песни, вам стоит попрактиковаться в добавлении собственных вокальных гармоний. Гармония строится на трезвучии (или последовательности из трёх нот). Большинство вокальных гармоний — это либо терция выше или ниже мелодии, либо секста выше или ниже мелодии (с вариациями, часто не являющимися точной копией того, что исполняет ведущий вокалист).
Один из способов сделать это — включить понравившуюся песню без бэк-вокала и попробовать добавить собственный. Другой способ — сыграть мелодию (даже простую гамму) на инструменте и попробовать гармонизировать её своим голосом во время игры. Пение в гармонии — это отдельный уникальный навык, и поначалу он даётся не каждому певцу. К счастью, как и во всём, что связано с музыкой, чем больше вы практикуетесь, тем лучше у вас получается!
Шон Леонхардт сочиняет джинглы и создаёт веб-контент о музыке. Он специализируется на обучении написанию песен, текстов и музыкальной теории. Он также аудиофил, коллекционирующий катушечные ленты, виниловые пластинки и кассеты. Как творческий фанат музыки, Шон способен привнести в любой проект эксцентричный и уникальный взгляд. Шон Леонхардт — автор30 Day Singer и Guitar Tricks.
О Soundbrenner
Наша миссия — сделать занятия музыкой затягивающими. Наши продукты — лучшие помощники для каждого занятия. И они созданы для вас. Мы работаем для всех музыкантов, играющих на любых инструментах, от новичков до профессионалов. Нажмите здесь, чтобы узнать больше.
Есть вопрос о Soundbrenner или наших продуктах? Свяжитесь с нами, мы будем рады вам ответить!