शुरुआती लोगों के लिए लय का अभ्यास

लय हर जगह है—साँस लेने, चलने या अपने कीबोर्ड पर टाइप करने में। इन सभी साधारण और दोहराए जाने वाले कार्यों की अपनी अनूठी स्पंदन-लय होती है। शुरुआती लोगों के लिए लय का अभ्यास इस बात को समझने पर केंद्रित होता है कि लय जन्मजात होती है। कुछ लोगों को यह आसानी से आ सकती है, लेकिन अभ्यास से कोई भी अपनी लय संबंधी क्षमताओं में सुधार कर सकता है।

लय को आत्मसात करें

मेट्रोनोम का उपयोग करना, जैसे कि Soundbrenner Pulse, महत्वपूर्ण है। हालाँकि, पहला कदम अपनी आंतरिक स्पंदन-लय को प्रशिक्षित करना है।

केवल अपने स्वर और हाथों का उपयोग करके अभ्यास करने के ये अलग-अलग तरीके हैं। एक बार जब आप अधिक आत्मविश्वास महसूस करने लगें, तो आप स्टैकाटो तालवाद्य का उपयोग कर सकते हैं।

1. मेट्रोनोम ऐप और इसे 80 BPM पर 4/4 के सामान्य समय पर सेट करें। बीट सुनें और उसे याद करने की कोशिश करें। फिर मेट्रोनोम बंद करें और अपने मन में बीट की कल्पना करने की कोशिश करें। यह जाँचने के लिए कि आप मेट्रोनोम की बीट के साथ तालमेल में हैं या नहीं, इसे फिर से चालू करें।

2. याद से बीट बजाएँ और फिर यह जाँचने के लिए ऐप चलाएँ कि वह तालमेल में है या नहीं।

3. इन अभ्यासों को अलग-अलग BPM पर.

यह अभ्यास आज़माएँ!

चार बीट तक आराम करें और अगले चार बीट बजाएँ।

इसके बाद, तीन बीट तक आराम करें और अगले चार बीट बजाएँ।

अंत में, दो बीट तक आराम करें, फिर अगले दो बीट बजाएँ और उनके बीच बारी-बारी से बदलते रहें।

आप दोनों हाथों का उपयोग करके भी लय का अभ्यास कर सकते हैं।

पल्स को विस्थापित करना

मेट्रोनोम की बीट के ठीक बाद धीरे-धीरे बजाएँ, जब तक कि आप दो मेट्रोनोम बीट के बीच ठीक मध्य में न बजाने लगें; इसे ऑफ़-बीट भी कहा जाता है। तब तक अभ्यास करते रहें, जब तक आप सहज महसूस न करें।

लय के अभ्यास के दौरान लयबद्ध वाक्यांशों को मापों के आर-पार और उनके बीच स्थानांतरित करने की क्षमता अंततः आपके लिए अलग-अलग फिल और ग्रूव तलाशने के अवसर खोल देती है।

लयबद्ध उपविभाजन और गिनती

लयबद्ध उपविभाजनों को गिनने का पारंपरिक तरीका है: “1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4।” इस अभ्यास में, सामान्य 4/4 ताल-हस्ताक्षर के अंतर्गत प्रत्येक बीट को एक क्वार्टर नोट के रूप में दर्शाया गया है।

एक बीट को दो भागों में बाँटने पर दो एट्थ नोट मिलते हैं, जिन्हें “1 - एंड - 2 - एंड - 3 - एंड - 4 - एंड” गिना जाता है।

16वें नोट्स के लिए इस तरह गिनें: “1 - ई - एंड - ए - 2 - ई - एंड - ए - 3 - ई - एंड - ए - 4 - ई - एंड - ए।”

बीट को बाँटने का एक और आम तरीका है 2 के समय में समान अंतराल पर तीन नोट बजाना, जिन्हें एट्थ नोट ट्रिपलेट्स कहा जाता है। इस तरह गिनें: “वन – ट्रिप – लेट, टू – ट्रिप – लेट, …”

प्रस्तुति में लय

विश्राम करें

विश्राम के माध्यम से अपनी इंद्रियों को जागरूक करें और अपने आसपास हो रही घटनाओं पर ध्यान केंद्रित करें। शुरुआती लोगों के लिए लय का अभ्यास करने का मतलब लगातार अभ्यास करना नहीं है। लंबे रिहर्सल के दौरान अपने शरीर और मांसपेशियों को ढीला रखने के लिए बीच-बीच में विराम लें।

सुझाव: कुछ मिनट अपनी साँसों पर ध्यान केंद्रित करें। साँस लेते समय धीरे-धीरे 10 तक गिनें, 2-3 सेकंड तक रोककर रखें, फिर 10 और गिनतियों तक साँस छोड़ें।

एकाग्रता

अगर आपके विचार और भावनाएँ आपकी एकाग्रता को प्रभावित कर रहे हैं, तो अपनी ऊर्जा साँस लेने पर केंद्रित करें। इससे आपको अपनी एकाग्रता को प्रभावित करने वाली भावनात्मक अवस्थाओं पर नियंत्रण रखने और निरंतर नाड़ी बनाए रखने में मदद मिल सकती है।

गिनना

ज़ोर से गिनें और इसे अपने संगीत का हिस्सा बनाएं। आप जितना ज़ोर से गिनेंगे, आपकी लय उतनी ही सशक्त होगी।

अपनी गिनती के साथ देने के लिए अपनी लय पर ताली बजाएँ, उँगलियाँ चटकाएँ और थपकी दें। शोध से पता चलता है कि मानव मोटर तंत्र और उसकी क्रियाएँ संगीत की अनुभूति को प्रभावित कर सकती हैं। सरल शब्दों में, जब आप मेट्रोनोम की बीट के साथ ताली बजाते या थपकी देते हैं, तो आप शारीरिक रूप से संगीत के साथ एकाकार हो जाते हैं।

जल्दबाज़ी और धीमेपन से निपटना

जल्दी या देर से बजाने से बचने के लिए मेट्रोनोम महत्वपूर्ण है। मेट्रोनोम की बीट के साथ ज़ोर से बजाएँ। अगर आपकी बीट की आवाज़ मेट्रोनोम की लय को ढक देती है, तो आप इसे सही ढंग से कर रहे हैं।

अगर आपके सुर ठीक सही जगह पर शुरू और समाप्त होते हैं, तो आपके संगीत का आपके श्रोताओं पर प्रभाव उन सुरों की तुलना में बहुत अधिक सशक्त होगा जो ठीक सही जगह पर शुरू और समाप्त नहीं होते।