Cómo cantar en armonía

Si eres como la mayoría de la gente, sientes cierto deseo o presión por cuidar de ti, tanto mental como físicamente. Puede que intentes incorporar más verduras y fruta a tu dieta, practicar la atención plena o ir a terapia para cuidar tu salud mental. Puede que salgas a hacer ejercicio o aprendas nuevas habilidades para mantener tu cerebro activo. Pero ¿y si te dijera que cantar en armonía con otras personas podría tener un impacto positivo en tu salud?

¡La investigación demuestra que sí! Aprender a cantar y cantar con otras personas puede mejorar tu estado de ánimo y tu confianza, y darte una sensación de comunidad compartida que trabaja por un objetivo común. Cantar puede reducir los sentimientos de ansiedad, depresión o aislamiento, y mejorar la autoestima. Clases de canto y cantar en grupo pueden fomentar la tolerancia y la sensación de que resolver los problemas implica trabajar en equipo. Puedes encontrar algunos enlaces a investigaciones aquí y aquí.

Cantar en grupo puede tener grandes beneficios para ti, así que ¿puede cualquiera aprender a cantar? ¿Y cómo puedes empezar?

Encuentra tu lugar

Si creciste cantando en el coro de una escuela o de una iglesia, empieza por buscar un coro comunitario. La mayoría de las comunidades urbanas tienen muchos coros comunitarios entre los que elegir. Muchas confesiones religiosas también tienen coros que actúan como parte de sus servicios religiosos o en encuentros comunitarios. Si te encanta la música clásica, las sinfónicas de las grandes ciudades patrocinarán un coro para participar en obras corales.

¿Con audición o sin ella?

La mayoría de los coros comunitarios hacen una audición. No te dejes intimidar por el proceso; normalmente significa que el director quiere conocerte, hacerte cantar algunos ejercicios de calentamiento y escuchar la calidad de tu voz. Aunque un grupo de alto nivel puede ser exclusivo, la mayoría de los coros comunitarios son muy acogedores y no requieren que tengas experiencia leyendo partituras. Muchos directores de coro pueden proporcionar pistas de ensayo para aprender la música si no sabes leer partituras. Considera el proceso de audición más como una oportunidad informativa para ti y para el director que como una forma de rechazar a la gente. La mayoría de los grupos busca un conjunto numeroso y sólido, por lo que están encantados de recibir nuevos miembros.

Cantar es para todas las edades

Aunque se ha demostrado que cantar ayuda a las personas mayores tanto física como socialmente, no es algo exclusivo de ellas. Hay varios modelos de coros de profesionales «jóvenes» que pueden incluir más reuniones sociales y un ambiente menos estructurado que el de un coro típico. Dos ejemplos son Choir League, en Denver, y Young Professionals Choral Collective, en Cincinnati. El modelo busca atraer a personas de entre 20 y 40 años, y a veces los ensayos incluyen happy hours o actividades para apoyar a las cervecerías locales.

Otras oportunidades

Si el entorno coral o religioso no es lo tuyo, todavía hay más opciones. Usa las redes sociales y los grupos de contactos (Meetup, grupos de Facebook, etc.) para encontrar un grupo que trabaje en el tipo de música que quieres cantar. Puede que haya un grupo a cappella que busque una contralto, una banda de rock que busque una cantante de apoyo o incluso un grupo que haga versiones de tu banda favorita. Si no encuentras lo que buscas, siempre puedes buscar personas afines entre tus amistades. Intenta formar un grupo a cappella con tus compañeros de la universidad o cantar versiones de bandas con mucho protagonismo de las armonías, como Mumford and Sons, HAIM o the Staves, con tus amistades o tu familia (¿grupos de hermanas o hermanos, alguien se apunta?).

¿Cómo puedo convertirme en un cantante mejor?

La singularidad de tu voz al cantar es algo realmente especial. Hay un millón de voces diferentes por ahí, pero solo una suena exactamente como la tuya. Sin embargo, cuando cantas en grupo, tienes que trabajar para lograr un sonido uniforme y bien empastado. No es el momento de hacer melismas, cantar a pleno pulmón ni presumir de tu mejor imitación de una estrella del pop. Aquí tienes algunos consejos para cantar en armonía y empastar tu voz con las de los demás:

1. Escucha

Cuando cantas en grupo, tienes que prestar atención a tu dinámica con tus compañeros de canto. Sí, todas las buenas canciones tienen cierta variedad dinámica, pero tu voz no debería destacar por sonar más fuerte que el resto.

2. Igualar la calidad del tono

Las voces son únicas; ¡la voz humana puede tener tantos matices! Cuando cantas un solo, quieres aprovechar esa singularidad. Cuando cantas en grupo, quieres que las voces se mezclen en un sonido armonioso. Eso significa que vas a intentar «domar» tu singularidad y encajar tu sonido en el de los demás. Pensemos en ello en términos de sabores de helado. Cuando cantas un solo, puedes ser tan «chocolate-canela-fudge con almendras» como quieras. Pero cuando armonizas con un cantante principal o como miembro de un coro, tu tono debe ser más «vainilla». Las variables de tu voz (la aspereza del tono, la respiración audible, el fry vocal, los adornos, etc.) deben atenuarse para encontrar un punto medio satisfactorio con tus compañeros de canto.

3. Respirad juntos

Este es uno de los mejores consejos para sentir unidad y hacer entradas y cortes limpios. Si estás armonizando en un grupo pequeño o haciendo coros para un solista, mira físicamente a esa persona para saber cuándo respira para comenzar una nota y cuándo corta una nota (normalmente hay una señal física, como un leve movimiento de la cabeza). Cuando cantas con las mismas personas durante mucho tiempo, esto se vuelve algo natural. Cuando cantas en un coro, fíjate en las señales de tu director para saber cuándo respirar y cuándo cortar una nota.

4. Practica diferentes armonías

Si estás cantando la canción de otra persona, puedes escuchar la grabación y copiar las armonías que oyes. Si estás arreglando tu propia música o una nueva versión de una canción, querrás practicar cómo añadir tus propias armonías vocales. La armonía se construye sobre la tríada (o conjunto de tres notas). La mayoría de las armonías vocales están una 3.ª por encima o por debajo de la melodía, o una 6.ª por encima o por debajo de la melodía (con variaciones; a menudo no son una copia exacta de lo que hace la voz principal).

Una forma de hacerlo es reproducir una canción que te guste y que no tenga voces de fondo, e intentar añadir las tuyas. Otra forma es tocar una melodía (incluso una escala sencilla) con un instrumento e intentar armonizar contigo mientras tocas. Cantar en armonía es una habilidad única, y al principio no todos los cantantes se les da bien. Por suerte, como todo lo relacionado con la música, ¡cuanto más la practiques, mejor se te dará!

Shawn Leonhardt compone jingles y crea contenido web sobre música. Está especializado en enseñar composición de canciones, letras y teoría musical. También es un audiófilo que colecciona cintas de carrete a carrete, vinilos y casetes. Como apasionado creativo de la música, Shawn puede aportar una perspectiva excéntrica y única a cualquier proyecto. Shawn Leonhardt es redactor de 30 Day Singer y Guitar Tricks.