Rhythmusübungen für Anfänger

Rhythmus ist überall – beim Atmen, Gehen oder Tippen auf deiner Tastatur. Diese alltäglichen und sich wiederholenden Tätigkeiten haben alle ihren eigenen Puls. Rhythmusübungen für Anfänger konzentrieren sich darauf, zu verstehen, dass Rhythmus angeboren ist. Auch wenn es manchen leichter fällt, kann jeder mit Übung seine rhythmischen Fähigkeiten verbessern.

Rhythmus verinnerlichen

Die Verwendung eines Metronoms, wie dem Soundbrenner Pulse, ist wichtig. Der erste Schritt ist jedoch, deinen inneren Puls zu schulen.

Hier sind verschiedene Möglichkeiten, nur mit deiner Stimme und deinen Händen zu üben. Sobald du dich sicherer fühlst, kannst du auf ein kurzes Schlaginstrument umsteigen.

1. Nimm die Metronom-App und stelle sie auf den Viervierteltakt mit 80 Schlägen pro Minute ein. Höre dir den Takt an und versuche, ihn dir einzuprägen. Schalte dann das Metronom aus und stelle dir die Schläge im Kopf vor. Schalte es wieder ein, um zu überprüfen, ob du mit dem Takt des Metronoms übereinstimmst.

2. Spiele den Takt aus dem Gedächtnis und spiele dann die App ab, um zu prüfen, ob du im Gleichklang bist.

3. Probiere diese Übungen mit verschiedenen Tempi aus.

Probiere diese Übung!

Pause für vier Schläge und spiele dann für die nächsten vier Schläge.

Als Nächstes pausiere für drei Schläge und spiele dann für die nächsten vier Schläge.

Zum Schluss pausiere für zwei Schläge, dann spiele die nächsten zwei Schläge, abwechselnd zwischen ihnen.

Du kannst Rhythmus auch mit beiden Händen üben.

Den Puls verschieben

Spiele langsam immer etwas nach dem Metronomschlag, bis du genau zwischen zwei Metronomschlägen spielst, also auf dem Gegenschlag. Übe weiter, bis du dich dabei entspannt fühlst.

Die Fähigkeit, rhythmische Phrasen über und zwischen Takten zu verschieben, eröffnet dir beim Üben neue Möglichkeiten, verschiedene Füllungen und Rhythmen zu entdecken.

Rhythmische Unterteilung und Zählen

Die traditionelle Art, rhythmische Unterteilungen zu zählen, ist: „1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4.“ In dieser Übung steht jeder Schlag für eine Viertelnote im Viervierteltakt.

Teilst du einen Schlag in zwei, erhältst du zwei Achtelnoten, gezählt als „1 – und – 2 – und – 3 – und – 4 – und“.

Für Sechzehntelnoten zähle: „1 – e – und – a – 2 – e – und – a – 3 – e – und – a – 4 – e – und – a“.

Eine weitere gängige Möglichkeit, den Schlag zu teilen, ist in drei gleichmäßige Noten im Raum von zwei, bekannt als Achtelnoten-Dreiergruppen. Zähle: „Eins – Tri – Pa, Zwei – Tri – Pa, …“

Rhythmus beim Musizieren

Entspanne dich

Öffne deine Sinne durch Entspannung und nimm wahr, was um dich herum geschieht. Rhythmusübungen für Anfänger bedeuten nicht, ununterbrochen zu üben. Mache während langer Proben Pausen, damit dein Körper und deine Muskeln locker bleiben.

Tipp: Nimm dir ein paar Minuten Zeit, um dich auf deine Atmung zu konzentrieren. Zähle langsam bis 10 beim Einatmen, halte 2–3 Sekunden die Luft an und atme dann weitere zehn Zählzeiten aus.

Konzentration

Wenn deine Gedanken und Gefühle deine Konzentration beeinflussen, richte deine Energie auf das Atmen. Das kann dir helfen, Gefühlslagen zu steuern, die deine Aufmerksamkeit beeinträchtigen, und einen gleichmäßigen Puls zu halten.

Zählen

Zähle laut und mache das Zählen zu einem Teil deiner Musik. Je kräftiger du zählst, desto stärker wird dein Rhythmus.

Klatsche, schnippe und tippe deinen Rhythmus, um das Zählen zu begleiten. Untersuchungen zeigen, dass das menschliche Bewegungssystem und seine Handlungen die Wahrnehmung von Musik beeinflussen können. Einfach gesagt: Du wirst körperlich eins mit der Musik, wenn du zum Takt des Metronoms klatschst oder tippst.

Mit Vorauseilen und Nachhinken umgehen

Ein Metronom ist entscheidend, um zu vermeiden, dass du zu früh oder zu spät spielst. Spiele laut genau auf den Metronomschlag. Wenn der Klang deines Schlages den Rhythmus des Metronoms überdeckt, machst du es richtig.

Wenn deine Noten genau an der richtigen Stelle beginnen und enden, wirkt deine Musik auf dein Publikum viel stärker, als wenn das nicht der Fall ist.