想知道如何更好地练习吗？鼓手兼 Soundbrenner 教师 Nate Wong 分享了一个宝贵的建议，彻底改变了他对练习的看法。（这是 Nate 课程的文字记录——观看完整视频此处.)
Nate：所以，我对老师说：“我一直在努力把慢速演奏得更好，也一直在使用节拍器，还做了各种练习——但我慢速演奏时听起来还是很糟糕。听起来依然僵硬而且不均匀。”
然后我的老师说，什么样的 慢速演奏？你慢速演奏时，实际上想让自己的演奏听起来是什么样的？
我只是想把慢速演奏得更好。我从没想过自己想要演奏出什么样的声音。
这个领悟改变了我的人生——我学会了运用心理意象。
心理意象是指把“我想变得更好”或“我想改善自己的节奏感”这类宽泛的想法，进一步具体化为具体的声音和形象。你会在脑海中想象出那种声音和形象。
演奏得好并不是一个单一的概念；它包含许多方面。如果你只是追逐“演奏得好”这个想法，最终追求的就会变成一个模糊的“更好”。然而，如果你构建出一个具体的心理图像，就能有效地安排练习，而你的大脑也会自然而然地引导你实现那个目标。
当我的老师问我：“你在慢速演奏时，实际上想要演奏出什么样的声音？”我才意识到自己从未想过这个问题。我只是想提高慢速演奏的水平，却没有明确自己想要演奏出什么样的声音。
我的答案（尽管你的答案可能不同）是：演奏爵士乐时，我想像埃尔文·琼斯那样演奏；演奏流行音乐时，我想像莱斯特·埃斯特尔那样演奏。
当我在脑海中清晰地形成了那种声音的画面后，我在课程中几乎立刻就能更接近那种声音。在接下来的几周和几个月里，当我把练习重点从模糊的提升愿望转向一个具体目标——听起来像某位特定的鼓手——后，我更快地实现了自己的目标。
我强烈建议你在脑海中清晰地想象自己想要达到的效果，并朝着这个目标进行练习。 @natewong.playsgongs
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